こんにちは。スタイルケア小松です。

昨日からの雪もたいしたことはなく、ひと安心です(　´∀｀)

今日紹介するのは、エクササイズグッズのひとつ「ウエイトボール」です。

見た目はただのゴムボールですが、それぞれ重さがあり利用者さんのエクササイズに活躍してます。

これで筋トレする利用者さんもあり　∟（ﾟ∀ﾟ*)

そして・・キャッチボールをされる利用者さんもあり　(っﾟДﾟ；)っ ●

その成果もあってか、「手が以前よりも挙がるようになったわ＾＾」といった声もチラホラ

スタイルケアでは、利用者さんにとっておっくうな運動の中にも遊びを取り入れて楽しみながらのリハビリを行っています。